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医生教你远离早泄烦恼

时间:2016-11-15 13:48 来源:陕西生殖医学医院

  医生教你远离早泄烦恼。早泄是男性性功能疾病之一.而在众多因男性性功能疾病中,早泄的发病比率最高。男性早泄不只影响夫妻之间的关系,他更是男性健康的隐形杀手。早泄一般发病很突然,不会有任何前兆,主要是心理压力过大或者紧张导致,这一问题看似简单,但是逐渐成为影响家庭和谐的重要因素之一。

 

  

  男科医生遇到过不少这样因早泄问题而烦恼的男性。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长,结果并不尽如人意。医生说,事实上男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的,或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成,一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早,改变起来非常困难。

  

  早泄的病因是什么?早泄的心理性原因

  

  1、焦虑和抑郁:很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼,要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节.

  

  2、疲劳过度:现代社会,生活节奏快,尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多,体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,容易发生早泄.

  

  3、手淫恶习:许多男性有频繁手淫的习惯,而且在手淫的时候害怕被人发现,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯.

  

  以下八招,医生教你远离早泄烦恼:

  

  一、学会面对现实,不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态,不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。

  

  二、争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的,孤掌难鸣,不要独自做无谓的努力,只要你坦诚、主动,把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出,你所爱的人不会让你失望,她会和你一起并肩作战。

  

  三、采取暂停的方法:即性生活中,一旦刺激到射精感觉迫近时就暂停下来,使得性兴奋适当消退,但又不致使勃起消失,停止10~30秒,甚至更长一些时间后再抽动,如此反复可以有效延长性交时间。

  

  四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  

  五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  

  六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  

  七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  

  八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  

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