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有什么方法可以预防性欲亢进的发生?

时间:6年前

  男性性欲亢进是指男性性欲非常强烈,超过正常状态,出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,性交频率增加,性交时间延长,而不能自我控制。有什么方法可以预防性欲亢进的发生?

  至今性欲亢进的原因不很清楚,可能与多种因素有关,青少年时代的环境影响在发病中有一定作用,如患者双亲或朋友的性放纵,患者自身过早的性活动或涉猎过多的淫秽读物、录像。性亢进更可能是某种精神疾病或器质性疾病的一种症状,如躁狂症,精神分裂症、癫痫、某些颅内肿瘤、内分泌系统疾病等。

  1、首先要除去性欲亢进的原发病,如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

  2、加强体育锻炼,、正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。适当的体格锻炼,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。

  3、生活规律、睡前温水清洗阴部,倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡。避免看色情小说和录像,均有益于克制情欲,减少冲动。

  4、在指导下,进行心理活动或试用镇静药和性激素疗法。

  5、青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入,应以运动、学习等来均衡身心。

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