西安男性如何调节性欲低下?

时间：5年前

性欲低下指的是对性生活没有感觉，或是对性生活的要求变低，这些情况对于男性来说都是影响比较大的，如果严重的话就是性功能障碍疾病，那么生活中如何调节性欲低下呢？下面就来一起看看。

　　1、养成良好的生活习惯：经常性的参与适当的体育锻炼和户外活动对身体有益，比如每天慢跑或散步一段时间。维持有规律的生活，充足的睡眠，健康减肥，避免不良的生活习惯，应减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、家庭和睦：长期的性欲下降不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。

　　3、排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

以上几点就是对性欲低下的问题做了介绍，性欲低下的原因有很多，比如性生活不规律，年龄的增大等，如果你也有这种情况，建议及时去正规医院就医，如果还有什么疑问，可以点击了解详情。

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