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西安男性如何调节性欲低下?

时间:3周前

       性欲低下指的是对性生活没有感觉,或是对性生活的要求变低,这些情况对于男性来说都是影响比较大的,如果严重的话就是性功能障碍疾病,那么生活中如何调节性欲低下呢?下面就来一起看看。

 
  1、养成良好的生活习惯:经常性的参与适当的体育锻炼和户外活动对身体有益,比如每天慢跑或散步一段时间。维持有规律的生活,充足的睡眠,健康减肥,避免不良的生活习惯,应减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
 
  2、家庭和睦:长期的性欲下降不但影响夫妻感情,往往也是身体及精神状况的具体反应,所以应引起足够的重视,要及时进行身体健康检查,发现问题及时解决。
 
  3、排除疾病:必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
  
       以上几点就是对性欲低下的问题做了介绍,性欲低下的原因有很多,比如性生活不规律,年龄的增大等,如果你也有这种情况,建议及时去正规医院就医,如果还有什么疑问,可以点击了解详情。

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