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痛经到底能不能?如何才能痛经?

时间:7年前

  痛经是女性妇科疾病中的一种,困扰着全球众多女性,很多女性想办法千方百计通过各种偏方,希望痛经。痛经到底能不能?如何才能痛经?

  治疗痛经,首先要了解痛经的不同类型,才能针对不同类型进行治疗。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种,然而两种的治疗手段也是不一样的。原发性痛经一般出现在月经初潮后的1~2年,没有明显的器质性病变。而继发性痛经常在初潮后数年才出现,检查可发现器质性病变。

  如何才能痛经?治疗痛经必须从日常生活着手:

  痛经中,最常见的是原发性痛经,少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足,主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激,或者经时子宫内膜大块剥脱堵塞住子宫颈口两个原因。“原发性”意味着从初次来经期,少女时期就伴随着女性,所以要治疗原发性痛经必须有耐心。

  首先建立良好的饮食习惯和生活习惯,特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物,平时多元化饮食,多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。

  其次,保持乐观心情,还要克服“月经来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后,痛经会逐渐消失,所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。

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