面对经前综合症有什么解决的对策和方法呢?

　　患经前期综合征的妇女身体往往出现多种不适症状，严重者伴有精神症状，其中焦虑症状居多，一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。我院妇产科说，经期不适也是病，需要患者积极治疗。面对经前综合症有什么解决的对策和方法呢?

　　经前期综合征的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗。经过积极正确的诊治绝大多数经前期综合征患者的症状均可得到明显改善，从而提高生活质量。

　　1.是精神安慰治疗。将根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。

　　2.在的指导下使用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁的药物;有明显焦虑及易怒的经前期综合征患者选择镇静剂;以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。

　　3.合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素b6、维生素e;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。

　　4.让患者家属了解经前期综合征周期性发作的规律和预期发病时间，理解和宽容患者经前的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控过失减少到最小程度。

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