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如果女性出现闭经该如何预防呢?

时间:6个月前

  闭经是一种很危害女性健康的一种疾病,这种疾病会给女性带来很大的危害,导致闭经的原因是多种多样,那么如果女性出现闭经该如何预防呢?

  预防闭经的方法:

  1.做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。

  2.加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

  3.增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

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