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男士如何做才能有效的防止不育的发生呢?

时间:6个月前

  男性不育并不是独立疾病,是很多种疾病以及生活环境而导致,男性想要减少患上不育疾病的话,需要从生活预防做起,做好预防工作才能减少患上疾病,才能减少带给男性健康伤害,那么男士如何做才能有效的防止不育的发生呢?

男士如何做才能有效的防止不育的发生呢?

  1、不要让烟酒伤害精子

  一般来说,吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此专家提醒,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

  2、偏食可降低精子数

  精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降百分之三十到百分之四十,甚至使人丧失生育能力。

  3、生育期谨慎用药

  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,药物中的有些成分可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

  温馨提醒陕西生殖医学医院提醒,男性朋友能够做好以上预防工作能够减少患上不育疾病,建议男性平时需要养成良好的生活习惯,也是能减少患上疾病,若不幸患疾病之后也需要尽早进行治疗,尽早治疗才能早日康复。

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