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西安不孕不育医院总结男性不育如何预防?

时间:2016-10-28 09:55 来源:陕西生殖医学医院

   西安不孕不育医院总结男性不育如何预防?目前,男性不育的现象越来越普遍。陕西省老医协生殖医学医院的医生表示:男性不育多与日常生活中的饮食有关系,如长期抽烟喝酒,熬夜,压力大等等,希望男性朋友能够注意。在日常生活养成良好的生活饮食习惯,才能预防不育发生。 

  如何预防男性不育?在日常生活中如何预防男性不育呢?
 
  1、禁烟禁酒:男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
 
  2、合理膳食:偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。多吃些含锌丰富的海鲜如生蚝、虾等;含维生素C丰富的番茄、苹果等。
 
  3、夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。
 
  4、保持阴囊凉爽:阴囊内的温度,要比通常体温低1 ̄1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。
 
  5、防止房事过频:房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利于受孕。
 
  温馨提示:医师告诫患者在选择就医时,一定要选择正规高品质专业医院,并在经验丰富的医师指导下进行,万不可因一时错误选择造成终身遗憾。此外,如果还有问题或者想要了解更多这方面的疾病治疗,可点击陕西老医协生殖医学医院的官网进行在线沟通,会为您详细解疑!