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预防男性阳痿的十个有效方法

时间:4年前

     预防男性阳痿的十个有效方法?现代男性生活压力大,阳痿早泄更是现代男性的通病,越来越多的男性因为多重因素而在性生活时出现一蹶不振的现象,这对男性强烈的自尊心带来了极大的影响。陕西生殖医学医院指出,生活在强压的环境下男性很多时候一蹶不振都是心理、精神性因素引发的,及时调整心态是可以改善的。
 
  对于阳痿,及早预防很重要。陕西生殖医学医院介绍十个简单有效预防阳痿的办法:
 
  一、不要酒后性交
 
  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
 
  二、不要疲劳性交
 
  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
 
  三、不要饱食或饥饿性交
 
  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
 
  四、不要“五更色”
 
  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
 
  五、不要精神过度紧张或羞怯
 
  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
 
  六、不要不讲卫生
 
  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。
 
  七、不要心情不快勉强从事
 
  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
 
  八、要带病过性生活
 
  正患有某些严重器质性疾病,且已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
 
  九、不要浴后房事
 
  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。
 
  十、不要经期过性生活
 
  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。
 
  对于男性阳痿,大部分是精神性或者心理性引发的,而还是部分阳痿患者却是有器质性疾病引发的,需要引起重视,及早治疗。阳痿的危害很大,严重的可将引发男性不育,希望男性朋友多加注意,出现异常及早治疗。
 

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