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陕西生殖医学医院解答子宫肌手术后吃什么好

时间:5年前

   陕西生殖医学医院解答子宫肌手术后吃什么好,做完子宫肌手术后要注意的地方有很多,比如注意感染,注意饮食,注意休息等。这个时候身体都比较虚弱,合理饮食是必不可少的,那么子宫肌手术后要怎样饮食?吃什么好呢?一起来看陕西生殖医学医院的介绍

 
陕西生殖医学医院解答子宫肌手术后吃什么好
  子宫肌手术后吃什么好?
 
  一、五谷杂粮
 
  比如像玉米、豆类等五谷杂粮食品,还有就是一些干果类食物,像花生、芝麻、瓜子等,这些食物都是女性保护子宫所必不可少的。同时还要注意,在日常的饮食中一定要确保准点定量,千万不要暴饮暴食。
 
  二、海藻类食物
 
  因为在这类食物中含有大量的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,这些营养物质对子宫都具有很好的保护作用。因此在三餐的饮食中,女性不妨将紫菜,海带菜等海藻类食物加入三餐食谱中,以求保护子宫。
 
  三、低脂肪饮食
 
  要女性应该多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、豆腐、海带、白菜、裙带菜紫菜、水果等风凉蔬菜及水果,这些食物中的脂肪含量都非常低,同时还含有大量的营养物质,有利于人体健康。
 
  四、清淡的食物
 
  陕西生殖医学医院指出,患有子宫肌的女性应该尽量少吃一些刺激性的食物,比如像羊肉、虾、蟹、麻椒、生葱、白酒等食物以及饮料。特别是对于一些子宫肌手术后的女性,饮食不能过于精细,在摄取高蛋白以及高热量的食物同时,也不能忽略了维生素的摄入。
 
  五、易消化食物
 
  子宫肌女性在平时还要注意,尽量多吃一些容易消化的食物,像牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。同时对于维生素也不能忽略,在动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜等食物中都含有大量的维生素。而对于一些年老的女性,在子宫肌手术后应该适当延长吃流质、半流质食物的时间,比如像藕粉、橘汁等或者是鲜鱼汤等。
 
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