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女性如何预防外阴炎的发生?

时间:3年前

  陕西生殖医学医院表示,外阴炎是妇科疾病当中最常见的,外阴炎并不一定就是因为不卫生所致的。在一些女性体内会有一种念珠菌寄生,平时并没有任何不适。但是当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候,念珠菌就会大量繁殖,引起症状。

  给女性带来的危害是非常大的,所以让很多女性非常头痛,有不少女性为了避免自己忍受外阴炎造成的痛苦,所以就想了解如何预防外阴炎的发生!

  1、洗澡时不要过度搓洗皮肤,忌用热水烫洗,不用碱性肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤,着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

  2、正确使用卫生护垫患者误认为卫生护垫卫生,长期用卫生垫可不换短裤,也可不用洗外阴,其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治,还不知发病根源。对这类患者,需要明白护垫透气性差,长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因,特别是每天使用更不利。

  3、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

  4、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体,引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎,女性要每日清洗外阴,更换短裤,毛巾专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上,取出曝晒,切忌阴干,无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

  5、避免传染源接触对爱游泳的女性一定要注意卫生,提倡淋浴,不要相互使用毛巾、短裤、盆等,避免交叉感染。去掉不良习惯,积极参加健康的娱乐活动,能有效的预防外阴炎。

  6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  7、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

  8、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看。

  9、充足的睡眠与合理的性生活安排每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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